В такой форме глагол to be употребляется в двух случаях. Первый — в качестве смыслового глагола в своем прямом значении «быть», «существовать». Конкретный выбор формы am, is или are зависит от лица и числа: I am; he/she/it is; you/they/we are.
Larry is a student. — Лари — студент.
They are sad. — Им грустно.
What time is it? — It’s 2:30 — Сколько времени? — Половина третьего.
Обратите внимание, что формы am/is/are могут использоваться в сокращенном виде: I’m, he’s, she’s, we’re и т. д.
I’m over 50. — Мне за 50.
Второй вариант использования этих форм — в качестве вспомогательного глагола при образовании настоящего продолженного времени.
They are heading home on Tuesday. — Во вторник они отправляются домой.
I’m going to the store. — Я иду в магазин.